Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Agar Tahan Lama

Cara mengatasi ejakulasi dini agar tahan lama ini sangat penting untuk disimak bagi anda yang sedang mengalama masalah dengan namanya ejakulasi dini. Ejakulasi dini sediri dapat di artikan dengan keluarnya sperma sebelum penetrasi atau mungkin tidak lama setelah penetrasi. Bagaimana pun ini akan menjadi masalah yang bisa mengancam keharmonisan rumah tangga anda. Karena hubungan badan bagi suami isteri sifatnya kebutuhan. Kalau saja kebutuhan ini ada masalah maka di pastikan salah satu pihak akan merasa kecewa.

Hasil survey Durex Company menunjukan bahwa seorang pria hanya mampu berhubungan antara rentang waktu 5-10 menit. Sedangkan sang wanita membutuhkan 10-15 menit agar ia menjadi terpuaskan. Artinya ada renggang waktu dimana ini adalah suatu masalah. Dari survey tadi juga diketahui bahwa 71% pria sangat ingin menambah kekuatan dan daya tahannya dalam berhubungan.  Mari kita bahan tips dibawah ini cara mengatasi ejakulasi dini agar tahan lama :

* Cara mengatasi ejakulasi dini yang pertama adalah dengan mengatur pikiran anda. Rata-rata orang ketika berhubungan suami istri mereka memikirkan dan fokus pada ejakulasi. Padahal seks adalah soal perjalanan bukan tujuan pada ejakulasi saja. Gantilah fokus anda kepada hal-hal misalkan kulit pasangan yang lembut, bibirnya yang seksi atau rambutnya yang harum. Memainkan musik juga bisa dilakukan agar pikiran kita menjadi fokusnya terbagi kepada musik. Jadinya anda akan mendengarkan musik dibanding mendengarkan desahan pasangan yang dapat memicu cepatnya ejakulasi.

* Senam keygel juga bisa menjadi cara mengatasi ejakulasi dini, senam keygel adalah melatih otot-otot di sekitar penis supaya lebih kuat dan bisa menahan kalau mau ejakulasi. Otot tersebut adalah otot PC, cara yang paling sederhanya adalah dengan menahan laju air kencing disaat anda sedang buang air kecil. Latihlah dan coba terus karena biasanya untuk yang baru mulai hanya sanggup menahan 1-2 detik saja.

* Cara berikutnya yaitu dengan interupsi, yaitu mengeluarkan penis anda disaat anda mau orgasme. Tujuannya adalah supaya pikiran anda beralih dan tidak jadi orgasme. Tunggu dulu dan kemudian anda bisa melanjutakan penetrasi kembali.

baca juga daun kemangi untuk masalah ED